Tag Archives: tidur

Obat Tidur Anti Mendengkur




Mendengkur atau nama lain untuk ngorok merupakan bunyi ketika tidur yang diakibatkan adanya getaran pada saluran udara bagian atas. Mendengkur umunya sering terjadi pada kalangan dewasa dan sebagian kecil pada anak-anak. Munculnya dengkuran adalah bagain dari gejala sindrom obstruktif apnea ketika tidur. Pengidap sindrom ini akan mendenkur keras dan terus menerus, sebab berhenti bernafas sejenak… Read More »

Cara Mengobati Gangguan Tidur (sleep disorder)




Gangguan tidur atau sleep disorder merupakan kelainan yang mengakibatkan seseorang mengalami masalah kualitas tidur antara lain insomnia, terbangun di malam hari, atau tidak bisa tidur kembali setelah terjaga di malam hari. Dampak buruk yang disebabkan oleh sleep disorder atau gangguan tidur seperti mudah lelah, letih, mudah emosi, tidak konsenstrasi. Jenis-jenis gangguan tidur diantaranya : ■ Insomnia… Read More »

Cara Mengobati Apnea Tidur




  Apnea tidur merupakan gangguan sistem pernafasan tatkala tidur yang diakibatkan penyempitan dinding dan otot-otot tenggorokan. Umumnya gejala yang dapat dilihat yaitu mendengkur keras dan berisik, merasakan nafas berhenti pada pengidap, ngorok dan memekik seperti di cekik. Gejala lainnya ketika terbangun dari tidur adalah merasakan kantuk saat siang hari, lemas, pusing, psikisnya terganggu serta merasa sakit… Read More »