Ramuan untuk Membantu Mengatasi Masalah Tidur

By | January 17, 2017

Ramuan untuk Membantu Mengatasi Masalah Tidur – Gangguan tidur atau masalah tidur memang salah satu hal yang lumrah terjadi pada semua usia mulai dari bayi, balita, remaja, dewasa hingga manula. Mereka umumnya lebih sering emosional akibat dari adanya masalah tidur seperti kurang tidur, tidur berlebihan, dan kelelahan. Masalah tidur dapat di tangani dengan beberapa pengobatan baik medis atau pun non medis. Pengobatan yang sekarang ini lebih di gandrungi oleh masyarakat adalah pengobatan alami yang di kenal dengan ramuan tradisional.

Ramuan untuk Membantu Mengatasi Masalah Tidur

Berikut di bawah tentang ramuan alami untuk mengatasi masalah atau gangguan tidur pada semua usia. Apakah anda seorang pekerja berat dan mempunyai gangguan atau problem seputar pola tidur yang buruk? Ataukah anda sering bangun tidur saat tengah malam? Tenang kami senantiasa memberikan solusi bukan janji.

Ramuan tradisional ini terbuat dari bahan-bahan 100% alami dan mudah di cari, sehingga anda tidak mesti repot mencari obat tidur di apotik dan toko obat. Diantara keseluruhan bahan tersebut diantaranya madu mentah, garam, air dan minyak kelapa.

Mengapa bahan-bahan tersebut membantu mengatasi gangguan tidur? berikut kami punya jawabannya.

Lemak minyak kelapa dapat dijadikan tonik energi bagi tubuh saat malam menjelang. Di minum sebelum tidur dapat mengatasi rasa laparm, dan mencegah pertambahan gula darah dalam tubuh.

Garam laut dapat membantu menurunkan hormon stres, sebagai tonik energi, sehinga kekuatan dan performa anda dapat bertahan dari malam hari hingga esok pagi. Kadar natrium pada garam alut membantu menguras hormon adrenal.

Madu mentah sebenarnya tidak dapat menambah gula darah, namun mengatasi pola tidur anda yang buruk. Madu memiliki kecukupan penyimpanan glokogen hati untuk otak. Saat hormon kortisol menguras lebih tinggi hormon stres, Intensitas berlebihan hormon stress menjadi pemicu gangguan tidur.

Dalam hal pemakaian ramuan alami ini tentunya sangat efektif dan aman untuk semua usia. Berikut di bawah terdapat beberapa ramuan ajaib yang dapat membantu anda mengatasi pola istirahat yang buruk diantaranya  :

○ 1 sendok makan minyak kelapa.
○ 1/4 sendok teh madu mentah.
○ 1/8 sendok teh garam laut beryodium.

Bahan-bahan tersebut dapat membantu tubuh menjadi tertidur pulas dan bangun pagi terasa segar dan fit. Tidak hanya itu, kombinasi bahan tersebut dapat menurunkan tingkat hormon stres dan kortisol yang memicu anda terjada saat tengah malam.

Tata cara penyajian ramuan tersebut antara lain :

Pilihan I :

Campurkan minyak kelapa dan madu mentah pada wadah tertentu misalnya mangkuk, kemudian taburi garam laut tadi. Jika sudah dicampurkan keseluruhan bahan tadi, maka minum langsung campuran tersebut lalu di susul dengan minum air putih biasa.

Pilihan II :

Campurkan minyak kelapa, madu mentah secara terpisah lalu di susul dengan meminum air. Baru kemudian anda tambahkan garam laut pada segelas kecil air dan langsung di minum.

Apabila anda terjaga tengah, ambil ramuan tersebut lalu minum lagi, maka reaksinya adalah anda akan mudah terlelap tidur dan bangun pagi dengan semangat dan segar bugar.

Demikian ulasan tentang tata cara membuat ramuan untuk mengatasi masalah atau gangguan tidur bagi semua usia. Mudah-mudahan apa yang disampaikan dapat bermanfaat bagi para pembaca sekalian.

Baca juga artikel menarik lainnya :

Cara Mengobati Keputihan
Cara Mengobati Nightmare ( Teror Malam )
Obat Sirup Pelengkap Tambahan Pasca Imunisasi
Obat Insomnia Tradisional Alami