Category Archives: Sleep Care Capsule

Susah Tidur dan Jantung Berdebar-debar

Susah tidur adalah masalah pola tidur yang buruk sekali dan perlu adanya penangananan sedini mungkin sebab membahayakan pada kesehatan fisik atau pun mental seseorang. Orang yang mengalami susah tidur atau insomnia bisa terjadi pada semua usia mulai anak-anak, dewasa, wanita hamil, wanita menyusui, hingga lanjut usia. Hal ini banyak yang dirasakan terutama kalangan lanjut usia… Read More »

Cara Mengatasi Susah Tidur Karena Banyak Pikiran

Cara Mengatasi Susah Tidur Karena Banyak Pikiran – Banyak pikiran dalam bahasa Inggrisnya Overthinking adalah suatu kondisi dengan menghabiskan waktu berjam-jam bahkan berhari-hari untuk memikirkan sesuatu secara mendalam. Overthinking sangat jauh berbeda dengan berfikir secara matang. Overthinking termasuk banyak pikiran dan membuang-buang waktu dengan memikirkan suatu yang sia-sia tanpa mendapat solusi apapun. Banyak pikiran umumnya… Read More »

Sebutkan Persyaratan Obat Tidur yang Ideal !

Sebutkan Persyaratan Obat Tidur yang Ideal ! Mungkin dari sebagian orang banyak bertanya tentang keperluan obat-obatan termasuk juga obat tidur. Obat tidur tentu dalam hal ini diperuntukan bagi mereka yang mengalami kesulitan atau susah tidur malam hari. Banyak masyarakat yang menduga bahwa obat tiduk bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Namun, kenyataanya tentu saja tidak, malahan… Read More »

Cara Menghilangkan Insomnia Dengan Serbuk Garam

Cara Menghilangkan Insomnia Dengan Serbuk Garam – Bagian dari siklus biologi yang paling penting bagi tubuh manusia adalah kualitas tidur. Beberapa kalangan yang mengidap kurang tidur (insomnia) akibat sebagian faktor penyabab. Cara seperti ini mungkin telah banyak yang melakukakannya dalam menghilangkan insomnia. Dalam hal ini anda dapat mempersiapkan beberapa perpaduan bahan alami yang dapat meningkatkan… Read More »

Penyebab Munculnya Penyakit Akibat Insomnia

Penyebab Munculnya Penyakit Akibat Insomnia – Tidur adalah salah satu hal yang sangat penting dilaksanakan dan memberi kenyamanan agar dapat bertahan hidup. Saat memejamkan mata untuk beberapa waktu, tubuh akan di berikan kesempatan untuk mengisi ulang sesudah tekanan aktivitas siang hari dilaksanakan. Oleh karena itu, saat anda tertidur dapat membantu memperbaiki sinyal otak terhadap memori,… Read More »